Mára népbetegség lett a hát-, derék és/vagy gerinc fájdalom az ülőmunka, a túlzott állómunka, cipekedés és mozgásszegény életmód miatt. A probléma prevenciós gerinc-, és ízületi felméréssel és megelőző mozgásterápiával azonban elkerülhető, a folyamatos fájdalom pedig akár a műtét is kezelhető.
Vizsgálat tartalma:
- Gerincgörbületi mérés.
- Gerinc mozgékonyság mérés.
- Visszajelzés és tanácsadás: a program legfontosabb része, a résztvevővel együtt értelmezzük az eredményeket Azoknak, akiknél bármilyen problémát észleltünk vagy hát, derék, ízületi fájdalma van bemutatjuk, hogy milyen módszerekkel, és milyen konkrét gyakorlatokkal tudják nyújtani vagy erősíteni a problémás területet. Személyre szabott modifikációkat javaslunk, illetve segítséget nyújtunk a probléma kezelésére irányuló ergonómiai eszköz megválasztására, és használatára. Kifejezetten ajánlott ülőmunkát végző személyek részére vagy megterhelő állás esetén.