Testösszetétel mérés
A hosszútávon is egészséges élet szempontjából fontos figyelnünk zsír, izom, víztartalom arányára a testünkben. A test elzsírosodása vékony testalkatúaknál is megindulhat, így a legbiztosabb módja a testzsír százalék megismerésének a testösszetétel elemzés.
A mérés során a következőket vizsgáljuk:
- testzsír százalék
- izomhányad
- víztartalom
- csonttömeg
- BMI
Valamennyi paraméter együttes figyelembevételével elemezzük az eredményt, és ezek alapján nyújtunk tanácsadást a résztvevőknek.
A felmérés és értékelés átlagosan 10 percet vesz igénybe. Egyéni vizsgálat és értékelés a tanácsadóval.